凯发一触即发

4月是第36个爱国卫生月，今年的活动主题是“健康城镇 健康体重”，为更好地落实《长沙市爱国卫生工作若干规定》，丰富辖区群众性爱国卫生活动，进一步提高辖区居民健康意识水平和健康生活方式，2024年4月12日，长沙市芙蓉区东湖街道姚托湾社区联合长沙市芙蓉区先辰公益发展中心、长沙民政职业技术学院医学院爱守护协会开展“三减三健　健康护航”第36个全国爱卫月主题活动。

活动现场，爱守护协会志愿者给大家发放了《创卫知识小科普》《开展爱国卫生运动创建国家卫生城市》《三减三键》等宣传册，号召大家共同参与到创卫工作中来。

随后，爱守护协会志愿者陈颖通过生动的讲解和互动演示，向现场居民介绍了“三减三健”的重要性，围绕“三减三健”（即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）基本知识，详细讲解了高油高糖高盐对人体造成的危害，并从膳食、运动、心理调适、饮水等多个方面，提出科学合理的建议，有效引导居民摒弃不良生活习惯，形成健康生活方式。并强调，控制盐、糖、油的摄入是预防高血压、糖尿病等慢性病的关键，提醒居民们在日常生活中要警惕“隐形盐”和“隐形糖”的摄入，并提供了关于补钙、晒太阳等维护骨骼健康的建议。

此次活动不仅让社区居民们了解到了更多的居家保健知识，也增强了他们的自我保健意识，让他们更加明白了如何在日常生活中做到“三减三健”，为自己的健康保驾护航，同时也营造了良好的创卫宣传氛围，为推动创建国家卫生城市持续助力。